Še vedno hodimo, tečemo za zdravje, za podporo, za povezano in solidarno družbo. Povabimo sosedo, soseda, prijatelje, znance, ki jih ob jutrih srečaš na svoji poti po Europarku pa jih nikoli ne ogovoriš – naj pač gredo svojo pot, člane društva, razred, skupino v vrtcu, pridruži se nam na poti do zdravja. Lahko izbereš eno izmed treh (dveh) poti v Europarku, slediš navodilom in nalogam, ali pa se preprosto prepustiš in uživaš. Lahko hodiš tudi okrog svoje hiše, po svoji vasi, po priljubljeni trim stezi, kjerkoli, pogoje je, da se povežeš z nekom, ki ga še ne poznaš prav dobro, pa čeprav veš, da stanuje na istem vhodu.
V mislih se lahko povežeš s vsemi, ki v tem trenutku potrebujejo tople misli in besede tolažbe, lahko svojo pot posvetiš, vsem, ki jih je bolezen premagala. Lahko pa svojo pot posvetiš sebi, skupini s katero se boš prijavil na tek ali hojo, se povrneš v otroška leta in malo za šalo, malo zares poslikaš, kako si nalogo opravil.
Na koncu se lahko “pofočkaš” / prijaviš na naši spletni strani in podpreš naš projekt. Veseli bomo tudi kakšne slike. Za vse, ki boste sodelovali bomo v začetku novembra naredili žreb in podelili praktične nagrade.
V Ervorparku Zagorje smo za vas pripravili tri različne poti, ki jih zagotovo poznate.
Izberi si eno in opravi naloge.
LAHKO JIH IZVEDEŠ TUDI KJERKOLI DRUGJE!
Na različnih poteh smo za vas pripravili različne naloge. Če ne morete v Evropark, jih seveda lahko opravite tudi drugje.
Ne glede na to, da so naloge bolj pisane na kožo otrokom se je zabavno in hkrati poučno tudi nam starejšim zamisliti, prisluhniti sebi, naravi, ki jo pogosto jemljemo kot samoumevno.
Ko opraviš naloge izpolniš spletni obrazec, pripneš sliko, video... in sodeluješ v nagradni igri, kjer bomo med tistimi, ki so sodelovali izžrebali srečneža.
Na poti okrog europarka se večkrat ustavite in v TIŠINI poslušajte, kaj poleg bitja svojega srca še slišite, katere zvoke narave slišite in jih zapišite v preglednico.
Sedaj ko si se ustavil in skušal razvozlati katere zvoke narave prepoznaš se ustavi še enkrat in poslušaj samega sebe. poslušaj, kako se dviga in spušča prsni koš, poslušaj zvok, ki prihaja nekje iz trebuha, poslušaj bitje svojega srca. Poznavanje svojega telesa, poznavanje tega, kako deluje ta čudežni stroj je predpogoj za ohranjanje zdravja, da več, čutiš, kdaj tvoje telo ne deluje, kot bi moralo, kdaj je potrebno prositi koga za nasvet, spremeniti kakšno škodljivo navado v svojem življenju. V skico človekovega telesa zapiši kam sodijo pljuča, možgani, srce, želodec, jetra črevesje. Iz priloženih sličic nato izreži dele telesa in jih prilepi na mesto kjer si sam ali s pomočjo učiteljice ali vzgojiteljice zapisal ime tudi prilepi.
Na svoji poti okrog Europarka poskušaj najti kakšno mravljišče. Mogoče opaziš mravljico pa ji skušaj slediti do mravljišča. Če mravljišča na poti ne boš našel, ga skušaj poiskati ob kakšni drugi priliki, sprehodu. Če ne poznaš pesmi Mravljica, priljubljene skupine Čuki jo sam ali s pomočjo poišči na You tubu. pesmica je prijetna, gre hitro v uho, zraven pa se lahko ob zvokih še prijetno razmigaš in zaplešeš. Tudi tega posnetka se bomo VDC-jevci razveselili in mogoče boš prav ti ali tvoja skupina izžreban, da prejmeš nagrado
Postavite se na odprto mesto, od koder lahko opazujete oblake. S seboj lahko prinesete tudi ogledalo in ogledale opazujete v ogledalu. Opazujte, kako se oblaki premikajo, spreminjajo obliko, skušajte ugotoviti kakšno vreme napovedujejo oblaki. V literaturi – ali pa izrežeš pa skušaj oblake, ki jih vidiš tudi poimenovati.
Pot te je pripeljala do aerokluba in letal. Kaj veš o letalih, kakšne oblike mora biti letalo, da lažje drsi skozi zrak, si se že peljal z letalom, prijateljem opiši svojo izkušnjo leta. V šoli, v vrtcu ali doma iz papirja izdelaj letalo dobrih želja. Če boste nalogo naredili v šoli ali vrtcu lahko naredite eno veliko letalo, nanj zapišete eno skupno dobro željo in fotografijo pošljete Junakom tretjega nadstropja na Onkološem inštitutu v Ljubljani. Vsi ljudje in vsi otroci nimajo te sreče, da bi v tem trenutku tekali zdravi in razposajeni naokrog. In ker gradimo vključujočo in povezano družbo je prav, da svoje dobre misli in želje pošljemo še drugim. Če ste starejši bo zadostovalo, da svojo dobro misel namenite znancu ali znanki, ki se bori z boleznijo. Ga pokličete, čeprav vas je strah in ne veste kako bi se pogovarjali o njegovi bolezni. Verjemite, pogovor bo stekel brez težav, takoj ko vas bo prijatelj ali znanec zaslišal. Če ne poznate nikogar pa prav gotovo lahko za bližnjega naredite kakšno dobro delo ali mu namenite pozornost.
Ustavi se pri ribniku in naštej prebivalce ribnika. Lahko jih zapišeš ali narišeš na list. Skušaj razmisliti o čisto preprostih vprašanjih, zakaj rib ne smemo dati na suho, s čim se hranijo ribe, če ima kdo izmed prisotnih doma akvarij naj pove ostalim, kaj ima poleg rib še v akvariju, kaj delajo ribe pozimi, zakaj vode v ribniku nikoli ne zmanjka, ob pomoči učitelja, vzgojitelja, skušaj razmisliti, kako po tvojem mnenju kroži voda v naravi, ali lahko živa bitja med njimi tudi človek živimo brez vode, je na naši zemlji dovolj pitne vode.
Ker pot okrog ribnika ni naporna, se lahko preizkusiš tudi v teku in na ta način narediš nekaj koristnega za svoje zdravje in boljše počutje.
Do konca VIP POTI DO ZDRAVJA še….
V Evroparku v Zagorju lahko izbereš katerokoli pot, jo pretečeš, prehodiš, … karkoli želiš.
Lahko pa naloge opraviš kjerkoli želiš….
Po opravljeni poti izpolni obrazec, oddaj sliko s poti, video, karkoli…in sodeluj v nagradnem žrebu za naše izdelke iz e-trgovine.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.